【菁英名廚淘美食】程榮輝師傅食尚美味的波耶斯基雞肉排 蔬菜丁

雞肉是世界上最常見的肉類食物之一。
雞肉裡的雞胸肉屬於白肉,因為價格低廉,是世界各地常見的食品,也有許多不同料理的方式。
中世紀,雞肉於歐洲逐漸普及,當時的飲食文化認為雞肉易於消化,為其中一種中性的食物。
明朝醫藥學家李時珍在其《本草綱目》中記載:雞肉「甘,溫,無毒。」「補中益氣,甚益人,炙食尤美。」
近代雞肉的食用越見普及。二次大戰期間,因美國缺乏牛肉和豬肉,雞肉躋身為當地主要肉類。
常見的雞肉中式菜餚有栗子炆雞、咖喱雞、手撕雞、白切雞、醬油雞(豉油雞)、鹽焗雞、鹽水雞、滷水雞、燒雞、炸雞、炸子雞、香菇雞湯、燒酒雞、梅仔雞、焗雞和雞肉飯等。
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波耶斯基雞肉排 蔬菜丁

材料:
1.雞胸肉           2.白吐司      3.鮮奶油      4.牛奶          5.雞蛋  
6.奶油               7.橄欖油       8.麵粉         9.麵包粉     10. 荳蔻粉

11.白胡椒粉    12.鹽

做法
1.雞胸肉去皮去骨切丁。
2.白吐司去邊皮,浸泡牛奶。
3.用調理機把雞肉、白吐司、荳蔻粉、1個蛋         白、鮮奶油混合攪拌成為泥狀後放入冰箱冰       過。
4.整形,取出肉泥分成適量等分,沾麵粉後再沾

   蛋液和麵包粉,整形為樹葉狀,再放入冰箱定

   型。

5.用橄欖油煎成金黃色放入烤箱200℃烤熟。

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